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予定達成 / 減煙ビギナー 2005-07-26 (火) 00:22

計画通り、起床時、9時、12時、3時、6時、9時、12時の定時に計7本吸った。
定期的に意識してニコチン摂取しながら、無意識の喫煙をゼロに抑えた。
ガムでニコチン吸収しながら吸い癖と闘うのと何ら変わりない。
いや、ガム以上に摂取量がコントロールされている。
今朝買ったタバコが半分以上残ってるよ。
この調子だとすごい節約できる。
やめるんじゃなくて癖を直すだけって出来そうだな。

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