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起床時要らない / 減煙ビギナー 2005-07-26 (火) 10:54

9、12、3、6、9、12の6本計画で。
1日3箱が1箱3日に。
これ以上減らすと挫けそうなのでこれを最小値に。
たとえ何らかのイベント参加でまたガッポリ吸っても、
そのあとまたすぐ6本体制に戻すって楽勝なんじゃないだろうか。
一度挫けたらそのままなしくずしに吸っちゃうようなことがあるが、
挫けたあとまた次の定時を守だけなら出来そう。
完全禁煙だと、買ってしまったタバコ残り19本のせいで失敗する。
タバコはやめないんであって、残り19本も3日以内に消費するんだから、
もったいないこともないし、無計画に吸わない。
定められた時刻に定量のニコチンを吸収する以外に吸わない。

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